Die ersten Workshops zum Thema Ernährung beginnen im März.
18. Februar 2021 | 10:00 - 11:00 Uhr 30 Punkte
26. Februar 2021 | 10:00 - 11:00 Uhr 30 Punkte
23. Februar 2021 | 12:30 - 13:30 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
18. März 2021 | 09:00 - 12:30 Uhr 30 Punkte
19. März 2021 | 10:00 - 11:00 Uhr 30 Punkte
24. März 2021 | 10:00 - 12:00 Uhr 30 Punkte
03. März 2021 | 16:30 - 17:30 Uhr 10 Punkte
Lernen Sie im Rahmen des High Performance Clubs Ihrem Essverhalten mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sich selbst zu jeder Mahlzeit etwas Gutes zu tun.
11. März 2021 | 17:00 - 18:00 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
23. März 2021 | 12:30 - 13:30 Uhr 10 Punkte
Der „High Performance Club“ HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
08. April 2021 | 17:00 - 18:00 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
20. April 2021 | 12:30 - 13:30 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
07. April 2021 | 16:30 - 17:30 Uhr 10 Punkte
Lernen Sie im Rahmen des High Performance Clubs Ihrem Essverhalten mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sich selbst zu jeder Mahlzeit etwas Gutes zu tun.
16. April 2021 | 16:00 - 17:30 Uhr 10 Punkte
Pizza, Whiskey und Zigarre – das ist für die meisten attraktiver als Brokkoli, stilles Wasser und Joggen. Vor allem bei der Gesundheit machen uns Emotionen häufig einen Strich durch die Rechnung. Doch wie bekommen wir uns motiviert, wieder mal etwas Gutes für uns zu tun?
Freuen Sie sich auf spannende und humorvolle Inhalte der Ernährungs- & Gesundheitspsychologie mit unserem Gast Frédéric Letzner.
21. April 2021 | 16:30 - 17:30 Uhr 10 Punkte
Low Carb oder Low Fat, wie war das doch gleich? Wie kann ich denn am Besten die Coronapfunde wieder loswerden? Und was sind gesunde Süßigkeiten und gibt es die überhaupt?
Nach aktuellen Studien der gesetzlichen Krankenkassen haben erwachsene Deutsche im Schnitt 2,1 kg zugenommen: Von 15.3.-15.5.2020 wohlgemerkt.
Wir zeigen Ihnen clevere Ansätze und Tipps& Tricks, wie Sie schnellstmöglich aus diesem Teufelskreis wieder rauskommen.
04. Mai 2021 | 17:00 - 18:00 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
06. Mai 2021 | 13:30 - 15:00 Uhr 10 Punkte
Heike Henkel wurde im Hochsprung Weltmeisterin und Olympiasiegerin.
Erleben Sie einen spannenden Vortrag mit ihr und absolvieren Sie gemeinsam aktive Übungen.
Thema: „Motivation, Higher Level, Ziele und (betriebliche) Gesundheit“ mit anschließender Fragerunde und virtuelles Aktivprogramm zu mentaler Stärke, Fitness und Beweglichkeit.
18. Mai 2021 | 12:30 - 13:30 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
27. Mai 2021 | 17:00 - 18:00 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
06. Mai 2021 | 13:30 - 15:00 Uhr 10 Punkte
Heike Henkel wurde im Hochsprung Weltmeisterin und Olympiasiegerin.
Erleben Sie einen spannenden Vortrag mit ihr und absolvieren Sie gemeinsam aktive Übungen.
Thema: „Motivation, Higher Level, Ziele und (betriebliche) Gesundheit“ mit anschließender Fragerunde und virtuelles Aktivprogramm zu mentaler Stärke, Fitness und Beweglichkeit.
05. Mai 2021 | 16:30 - 17:30 Uhr 10 Punkte
Der neue Trend geht hin zum Klimaschutz und Tierwohl, auch deshalb erfreuen sich vegetarische und vegane Ernährungsformen (zurecht) immer größerer Beliebtheit. Wie geben wichtige Hinweise, die man unbedingt beachten sollte, wenn man sich gesund und ausgeglichen mit beiden Varianten durchs Leben „futtern“ möchte und ganieren das Ganze mit vielen einfach Rezepttipps zum schnellen Nachmachen.
06. Mai 2021 | 13:30 - 15:00 Uhr 10 Punkte
Heike Henkel wurde im Hochsprung Weltmeisterin und Olympiasiegerin.
Erleben Sie einen spannenden Vortrag mit ihr und absolvieren Sie gemeinsam aktive Übungen.
Thema: „Motivation, Higher Level, Ziele und (betriebliche) Gesundheit“ mit anschließender Fragerunde und virtuelles Aktivprogramm zu mentaler Stärke, Fitness und Beweglichkeit.
02. Juni 2021 | 16:30 - 18:30 Uhr 10 Punkte
Heute wird gekocht! Wir freuen uns darauf gemeinsam mit Ihnen ein leckeres und gesundes 3-Gänge-Menü zu zaubern.
Die Zutatenliste erhalten Sie gesondert von uns.
15. Juni 2021 | 12:30 - 13:30 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
24. Juni 2021 | 17:00 - 18:00 Uhr 10 Punkte
Der “High Performance Club” HIIT-Kurs legt den Fokus auf cardiolastige Übungen. Kein besonderes Equipment notwendig!
Früher sind wir mit dem Fahrrad ins Büro gefahren oder mussten, nachdem wir zulange am Frühstückstisch gesessen haben, mit strammen
Schritt zur nächstgelegenen Busstation marschieren. Jetzt ist alles anders. Was vor dem Lockdown das Büro war, befindet sich nun nur
ein paar Schritte entfernt. Der Meetingraum ist virtuell und nicht mehr im fünften Stock des Bürogebäudes, indem der Aufzug nur
allzu gerne gestreikt hat. Seitdem der Büroalltag in den eigenen vier Wänden Einzug erhalten hat, herrscht bei vielen von uns
Bewegungsmangel.
Deshalb hat Microsoft und das Tech Data Team den High Performance Club ins Leben gerufen. Hier erhalten Sie die Möglichkeit, sich in
verschiedenen Challenges zum Thema Fitness, Ernährung und Business Workshops körperlich wie geistig auszupowern – und das alles von
Zuhause aus!
Nehmen Sie im Zeitraum von Februar bis Juni 2021 am High Performance Club teil, profitieren Sie von spannenden Challenges und sammeln Sie ganz nebenbei durch ihren Microsoft Umsatz wertvolle Punkte für attraktive Preise!
Die ersten 100 Anmeldungen erhalten direkt zur Begrüßung ein Springseil, um sich im Kampf um den Hauptpreis, eines von drei Peloton Bikes, in Form zu bringen.
Nutzen Sie Ihren persönlichen Bereich, um sich über anstehende Challenges, Ihren aktuellen Firmen Punktestand und Ihre Platzierung in der Rangliste zu informieren.
Generieren Sie Umsatz mit Microsoft Produkten und beweisen Sie sich in unseren drei spannenden Challenges. So sammeln Sie über die gesamte Kampagnenlaufzeit wertvolle Punkte für den Hauptpreis. Gewinnen Sie zusätzlich die angesetzten Zwischenziele und sichern Sie sich weitere großartige Preise!
